عصر امروز عصر اضطراب است؛ انسان امروز مضطرب است و نمیداند باید به کدامین سو پناه ببرد؟ آیا مأوایی دارد؟ آیا دارویی هست که او را سلامتی ببخشد؟ و یا مرهمی هست که زخم هایش را مداوا کند؟ دنیای امروز دنیای استرس و فشار روانی است؛ اما دین مبین اسلام راهکارهایی برای مقابله با فشار و نگرانی به انسان ارائه کرده است تا بشر بتواند در برابر دشواریها و فشارها ایستادگی کند و به زندگی خویش ادامه دهد.
صبر کردن و بیتاب نبودن:

یکی از راهکارهایی که انسان برای مقابله با فشار روانی دارد صبر و استقامت است؛ البته صبر باید با درایت و تدبیر باشد و انسان باید برای رهایی از مشکلات و دردهای خود راه چاره پیدا کند. بیتابی کردن نه تنها دردی را دوا نمیکند، بلکه درد را دو برابر میسازد.
حضرت علی علیه السلام میفرمایند: «مصیبت یکی است و اگر بیتابی کنی، دو تا میشود.» (غرر الحکم ج۵۶۲،۴)
علاوه بر آن بیتابی کردن باعث از دست رفتن آسودگی و آرامش انسان میشود و کسی که مرتب اعتراض دارد و لب به شکایت میگشاید، هرگز روی آرامش نخواهد دید.
حضرت علی علیه السلام میفرمایند: «از ناراحتی اندک بیتاب نشوید که شما را در ناخوشایندی بزرگتر گرفتار میسازد.» (عیون الحکم و والمواعظ ص۵۲۳)
صبر کردن آنقدر ارزشمند و مؤثر است که حضرت علی میفرمایند: کسی بر گرفتاری صبر کند، گویا گرفتار نشده است

مراجعه به ادامه مطلب