مقدمه

ارتباط ویژگی اساسی زندگی انسانی است. احساس رضایت و لذت از زندگی در بسیاری از مواقع حاصل قرار داشتن در محیطی است که ارتباط سالمی وجود دارد. هم چنین بسیاری از رنجش های انسان ها از افراد نزدیک خود، به ارتباط ناسالم و رنج آور آنها مربوط است. در نوشته حاضر اساسی ترین مشکلات ارتباطی زن و شوهرها و راه حل آنها ارائه شده است. توجه به این مطالب کمک می کند که زن و شوهرها بتوانند از با هم بودن لذت ببرند و به دنبال آن بتوانند خانواده سالمی را شکل دهند.

  مشکلات ارتباطی رایج بین زن و شوهرها

یکی از عوامل اصلی رضایت زناشویی ایجاد ارتباط مناسب بین زن و شوهر است. گاتمن (1994) چهار مقوله را برای الگوهای منفی ارتباطی بیان می كند و آنها را "چهار سوار كار مكاشفه" می نامد . او عنوان می كند كه اكثر الگوهای ارتباطی منفی زوج ها در این چهار نمونه قرار می گیرد . این مقوله ها عبارتند از :

1-انتقاد در مقابل شکایت

شكایت اگر به شكل صحیح انجام گیرد بیان كننده ی احساس فرد شكایت كننده و نارضایتی او از وضع موجود است . گاهی اوقات زوج ها به جای بیان مناسب احساس نارضایتی خود ، به انتقاد سرزنش آمیز از یكدیگر می پردازند. این مشكل زمانی اتفاق می افتد كه به جای تمركز بر رفتار ناراحت كننده، بر خود فرد تمركز می شود. به عبارتی به جای شكایت از رفتار ناراحت كننده ، از شخصیت فرد انتقاد می شود. بیان این مسئله هم گاهی شكل اتهام پیدا می كند . مثال " من هیچ سرگرمی ای ندارم چون تو از بیرون رفتن خوشت نمی آید. "

لطفا به ادامه مطلب مراجعه نمایید