روان شناسان شخصیتی براین عقیده اند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است... به مثال زیر توجه کنید :فرض می کنیم که شما متولد ۲۹ اردیبهشت ۱۳۶۴ هستید.اردیبهشت ماه دوم (۲) سال است پس :۹=۱+۸=۱۸=۵+۹+۳+۱=۱۳۹۵=...

اکثر انسانها میتوانند حالات چهره خود را کنترل کنند، اما معمولا ادعا میشود که حرکات خاص بدن و چگونگی نگاه کردن میتواند نشانههایی از دروغ گفتن، عصبی بودن، خیانت کردن و مانند آن را فاش کند.....بسیاری از مردم نمیدانند پاهای انسانها میتوانند پیامهای رمزآلودی در مورد شخصیت ،تمایلات و افکار انسانها از خود ...

آدما وقتی خسته و دلتنگ میu200fشن، دست به کارای مختلف و عجیبی میu200fزنن. بعضیu200fها فقط با یه گرد و غباری که تو چشمشون بره، به زمین و زمان، بد میu200fگن و غُر میu200fزنن، که چرا وقتی باد میu200fیاد، خاک بلند میu200fشه. بعضیu200fها هم بر عکس، هیچی نمیu200fگن، شکایت نمیu200fکنن و با کسی هم، درد دل نم...

نوازشهای شرطی در مقابل نوازشهای غیر شرطینوازش شرطی به کاری که انجام میدهید مربوط میشود، در حالی که نوازش غیر شرطی به آنچه که واقعاً هستید، مربوط است.شرطی مثبت: "کاری که انجام دادی خیلی خوب بود."غیر شرطی مثبت: "چقدر خوبه که یک آدم دوست داشتنی مثل تو پهلوی آدم باشه."شرطی منفی:"من جوراب تو را دوست ندار...

وقتی طرف مقابلشان تو زرد از آب در می آید و درخواست نامشروعی از آنها دارد، چطور مقاومت کنند و رابطه را به پایان ببرند؟شاید یکی از پررنگ ترین دغدغه های دخترانی که به نیت ازدواج با کسی آشنا می شوند، این باشد که...حد و مرز روابط را چطور تعیین کنند؟وقتی طرف مقابلشان تو زرد از آب در می آید و درخواست نامشر...

آیا از دیدارهایی كـه مـنجر به بــرقـراری رابـطه نگردیده اند خـستـه شـده اید؟ آیـا از بـرخـورد با مـردانـی كـه آشـكـارا آمـادگـی ســرسـپــردن در عــشـق را نـدارنــد، نــا امــیــدگشته اید؟ اگر در یافتن جفت خود منتهای كوشش خود را نموده ایـد و در این زمینه بموفقیت چندانی دست نیافته اید، ممكن است وقت آن...

حـتی در ایـن دوران کـه مسائـل رابطـه های جنسی کمـی بـازتـر شـده اسـت، بـاز هم خیلی از مردم وقتی خوابی در ایـن رابطـه داشتـه باشند، نگـران می شونـد. بـه ویـژه، اگـر عــملی که در خواب انجام داده اید، در زندگی عادی برایتان غیر منتظره و تکان دهنده باشد، این خواب ها آزار دهنده ترخواهد شد. اما، خیلی از اف...

عصر امروز عصر اضطراب است؛ انسان امروز مضطرب است و نمیداند باید به کدامین سو پناه ببرد؟ آیا مأوایی دارد؟ آیا دارویی هست که او را سلامتی ببخشد؟ و یا مرهمی هست که زخم هایش را مداوا کند؟ دنیای امروز دنیای استرس و فشار روانی است؛ اما دین مبین اسلام راهکارهایی برای مقابله با فشار و نگرانی به انسان ارائه ک...

تصور کنید که در خیابان راه میروید و ناگهان همسایهی خود را میبینید که از طرف مقابل میآید. همچنانکه شما و همسایه از کنار یکدیگر میگذرید به هم لبخند میزنید و ضمن سلام و علیک میگویید "عجب روز خوبیه!" و همسایهی شما در جواب میگوید:"بله، واقعاً روز خوبیست."با این کار شما و همسایهتان با یکدیگر تبادل نوازش ا...

به طور کلی، هرگونه آسیب جسمی یا روحی و روانی، سوءاستفاده جنسی یا بهرهکشی و عدم رسیدگی به نیازهای اساسی افراد زیر هجده سال توسط افراد دیگر و به صورتی که تصادفی نباشد، کودک آزاری تلقی میشود. در تعریف فوق، اگرچه تلاش شده است تا همه وجوه و ابعاد آزار کودکان را دربرگیرد، اما در هر حال، بسیاری از مفاهیم م...

هر دوی شما به میهمانی رفته اید. او مثل همیشه زیبا و جذاب است. شما هم از اینکه همسری زیبا دارید، مغرور و هیجان زده هستید...همه چیز به خوبی در حال پیش رفته که ناگهان فرد خود نمایی که خودش را شبیه هنرپیشه ها در آورده از میان جمعیت رد شده و سر میز شما توقف میکند. همسر شما نگاهی به بالا کرده و از اینکه ن...

گذشت و ایثار  دو واژه  مقدس در ادبیات  ماست . همیشه و هر زمان در طول تاریخ بشریت " از خود گذشتگی "  جایگاهی  بسی ژرف  در ارزش های  انسانی  داشته است  و از جمله  خصوصیات  اخلاقی والا  به شمار می رفته است .هر جامعه ای  بسیاری از پیشرفت های خود را  مرهون  و مدیون  افرادی  بوده است  كه در راه ایجاد  آبا...

از آنجا که همهی زندگی در وجود آدمی شکل میگیرد، رضایت و آرامش را نیز نمیتوان در بیرون جستوجو کرد و باید برای یافتن آن، به عمق وجود خویش مراجعه کرد.من به عنوان کسی که روح و جسمم با هم به آشتی و تفاهم رسیدهاند و هر یک در خدمت دیگری است، هر صبح که چشم میگشایم و از خواب برمیخیزم، میبینم که هدیهی زندگی را...

روانشناسان میگویند غم غربت در ابتدای مهاجرت کاملا طبیعی است اما راههایی وجود دارد که از این غم پیشگیری یا دوره آن را کوتاهتر کنیم.سال اول دانشگاه بود. ۵ نفر سال اولی با هم توی یک اتاق بودیم و تقریبا همهمان از یک استان دور آمده بودیم. کسی که خانهاش از همه به دانشگاه نزدیکتر بود، ۱۰ ساعت تا پدرو مادرش...

مدتی بود دچار بحران شده بودم. دیگر به تواناییهایم اعتقادی نداشتم و دلم نمیخواست جای خودم باشم! به نظرم موجودی ضعیف و نحیف بودم در برابر غول استعدادهای دیگران!یک روز که مثل همیشه داشتم از عدم تواناییام در ورزش بسکتبال شکایت میکردم و اینکه من اصلا در یادگیری این بازی به خوبی برادرم نیستم و... مادرم با...

كارلا بهترین دوست من بود. هر روز با هم ناهار مى خوردیم و هر روز از منزل تا مدرسه پیاده مى رفتیم. شریك غم ها و شادیهاى هم بودیم و خلاصه تمام روز را با هم مى گذراندیم اما حالا او تمام وقتش را با جولیا مى گذراند؛ جولیا دخترى متملق وموذى است و فكر مى كند زیباترین دختر دنیا است . اصلاً نمى توانم او را تح...

هر روز صبح یك دقیقه وقت برای خودتان كنار بگذارید ، بنشینید و فكر كنید.یك دقیقه وقت بگذارید و كار كوچكی برای ارج نهادن به خود انجام دهید.یك دقیقه وقت بگذارید و بر آن شوید كه امروز را از افسوس های گذشته و دلواپسی های آینده پاك كنیدیك دقیقه وقت بگذارید و فكر كنید یك مورد نگران كننده تا چه اندازه ارزش غ...

چرا برخی نیمه خالی لیوان را میبینند؟ افرادی را دیدهاید که در برخورد با جنبههای مختلف زندگی به بخشهایی توجه میکنند که مأیوس کننده و ناامید کننده هستند. عیبها و نقص را زودتر میبینند. بیشتر ، آنها توجه میکنند و اغلب آنها را به خاطر میسپارند. وقتی با آنها صحبت میکنید بیشتر از خاطرات ناراحت کننده و تجارب...

روحیه شاد و رفتارهای مثبت خلاقیت ذهنی را افزایش میدهد.دیدن دنیا با عینک خوشبینی صرفاً یك شعار نیست و محققان نتایج فوقالعاده آن را اثبات كردهاند. شواهد زیادی به این نکته اشاره میکند که وضعیت روحی ما تأثیر مستقیم بر روند پردازش اطلاعاتی که از طریق چشم کسب میکنیم دارد.طبق مطالعات جدیدی که در هفتهنامه آ...

احساس گناه در ساختمان عصبیت نقش بسیار مهمی بازی میكند. این احساس در تمام افرادعصبی وجود دارد و جزئی از ساختمان عصبیت است، منتهی بعضی افراد آن را بهصراحت و راحتی بروز میدهند، ولی بعضی دیگر صریحاً نشان نمیدهند كه چنین احساسی در آنها هست؛ اما به هر حال از مجموعهی حالات، رفتار، طرز فكر و عكسالعملهایشان ...